کودکان‌طلاییِ جنین
کودکان‌طلاییِ کودک
کودکان‌طلاییِ نونهال
کودکان‌طلاییِ نوجوان
کودکان‌طلاییِ جوان
کودکان‌طلاییِ بزرگسال
کودکان‌طلاییِ میانسال
کودکان‌طلاییِ سالمند

نشانه های سه ماه دوم بارداری

نشانه های سه ماه دوم بارداری
چکیده این مطلب : انتشار : 1397/06/19 0 نظر 346 بازدید

نشانه‌های سه ماه دوم بارداری اگر در طول سه ماهه دوم، نشانه‌‌ها، میل‌‌ها و نیازهای شما تغییر کرد، نترسید. کاملا طبیعی است ولی حتما هرگونه تغییری را با متخصص زنان خود در میان بگذارید.

نشانه‌های سه ماه دوم بارداری

سه ماه دوم بارداری داری چه نشانه‌هایی است؟ آیا میل به غذا در این دوران بیشتر می‌شود؟

اگر در طول سه ماهه دوم، نشانه‌‌ها، میل‌‌ها و نیازهای شما تغییر کرد، نترسید. کاملا طبیعی است ولی حتما هرگونه تغییری را با متخصص زنان خود در میان بگذارید و به این نشانه‌‌ها توجه کنید:

1- شما باید غذاهای مقوی بیشتر بخورید تا به رشد کودک خود کمک کنید

2- ممکن است بخواهید بیشتر غذا بخورید و یا ویار داشته باشید پس برای خود و کودک خود درست و مناسب بخورید.

3- خون دماغ و یا مشکلات لثه می‌‌توانند به خاطر حجم زیاد خون باشند که اگر این‌‌ها رنج می‌‌برید به خوردن آهن بیشتر و آب تکیه کنید 

4- پوست می‌‌تواند پر از لک و پیس شده و تیره‌‌تر شود روغن‌‌ها، میوه‌‌ها و سبزیجات خوب مصرف کنید.

5- ممکن است ذخیره چربی بدن شما زیاد شود (که البته در این مورد کاری نمی‌توان کرد) 

6- ممکن است کمر درد، کرامپ، ورم پا و پاشنه یا واریس بگیرید. 

7- ممکن است دچار سوزش معده یا پیوست شوید بنابراین کم‌تر غذا خورده، آب زیاد بنوشید، از خوردن غذاهای چرب و تند خودداری کرده و غذاهای دارای فیبر بیشتر بخورید.

8- در این دوران سینه ها و شکم شما بزرگتر خواهد شد.

نشانه های سه ماه دوم بارداری

واقعیت اثبات شده 

رشد نوزون حرکتی در مور کودک، حرکت را برای او ممکن می‌‌سازد. احساس حرکت کودک یکی از بزرگ‌‌ترین لذت‌‌های سه ماهه دوم است.
با افزایش خون رگ‌‌های خونی متسع می‌‌شوند که به مقداری گیجی می‌‌انجامد. اگر دچار سرگیجه شدید، از ایستادن زیاد خودداری کرده و بعد از نشستن یا خوابیدن به آهستگی برخیزید تا آن که سر گیجه برطرف شود. خوردن غذاهای مناسبی مانند آووکادو و کرفس با تلاقی که دارای مقدار زیادی آهن، سدیم، پتاسیم و پروتئین است، به شما اطمینان می‌‌دهد که خونتان مواد مورد نیاز برای سالم بودن را دارد.

تنگی نفس را نمی‌‌توانید تحمل کنید 

تنگی نفس در دوران بارداری معمول است و بر اثر تقاضای فزاینده از ریه‌‌ها اتفاق می‌‌افتد. در حقیقت ریه‌های شما نسبت به قبل از بارداری با درصد بیشتری کار می‌‌کنند. این کار به خون شما اجازه می‌‌دهد تا اکسیژن بیشتری را به جفت و بدین ترتیب به کودک شما برساند. خوردن غذاهای انرژی‌‌زا می‌‌تواند مفید باشد. مواد برگدار و سبز مانند اسفناج، کلم و جلبک نوری دارای آهن مورد نیاز برای حمل اکسیژن بوده و تخمه‌‌ها و میوه‌‌ها دارای آنتی اکسیدان مانند تخم شاهدانه و میوه‌‌هایی مانند البالو می‌‌تواند جلو آسیب رادیکال‌‌های آزاد را بگیرد.

حتما بخوانید: چگونگی نحوه برخورد با علائم سه ماه دوم بارداری

عفونت 

عفونت مهبل ممکن است باعث 30 درصد زایمان‌‌های زودرس شود.

ترشح مایعی سفید رنگ و رقیق در دوران بارداری معمول است. این ترشح اسیدی برای جلوگیری از رشد باکتری‌‌های مضر و قارچ‌‌ها در مسیر مهبل است. خانم‌‌های باردار علاوه بر عفونت‌‌های قارچی دچار عفونت‌های مثانه و کلیه هم می‌‌شوند و دلیلش هم این است که تغییرات هورمونی و رحم در حال رشد، می‌‌تواند جریان ادرار را که در حال طبیع میکروب‌‌ها را از این مجاری خارج می‌‌کند، کند نماید برای پیشگیری از عفونت مجرای ادرار با نوشیدن دم کرده‌‌های گیاهی سالم مانند نعناع و بابونه، شیر کاکائو و آب، آب بدن خود را تامین نمایید. 

پروبیوتیک هم گزینه خوبی برای مبارزه با عفونت باکتریایی و قارچی است. پروبیوتیک‌‌ها میکروب‌‌های خوبی هستند که مخاط دهان، روده‌‌ها، مجرای ادرار و مهبل را سالم نگه داشته و از رشد باکتری‌‌های بد و قارچ‌‌ها جلوگیری می‌‌کنند. پروبیوتیک‌ها به طور طبیعی در غذاهای تخمیر شده مانند ماست و دوغ یافت می‌‌شود و به صورت کپسول و پودر هم در فروشگاه‌‌های مواد بهداشتی موجودند. یادتان باشد آن‌‌ها را در یخچال نگهداری کنید. تحقیقات نشان داده است که استفاده از پروبیوتیک‌‌ها برای زنان باردار فواید خوبی در برداشته و ضرری ندارد. ولی همانند دیگر مکمل‌‌ها خانم‌‌های باردار باید در مورد استفاده از پروبیوتیک‌‌ها با متخصص زنان خود مشورت نمایند. 

برای خرید محصول (طراحی فرزند دوران بارداری) بر روی لینک کلیک کنید


 

پیشنهاد ویژه فیلم آموزشی: آموزش مفاهیم مالی به کودکان

دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند

بسته آموزشی طراحی فرزند-دوران بارداری

بسته آموزشی طراحی فرزند-دوران بارداری

مادران زیادی هستن که برای آینده فرزندشون آرزوهای بسیار زیادی دارن ولی نمی‌توونن با علم خودشون برای خوشبختی اونها کاری کنن.در بسته  آموزشی طراحی فرزند (دوران بارداری)  خواهیم گفت که چطور  با دانش و تخصص روز دنیا شخصیت و آینده‌ی فرزندت رو اونطور که لایقش هست طراحی کنی و زندگی شخصی، اجتماعی، مالی و رفاهی فرزندت رو به بهترین شکل رقم بزنی. طراحی فرزند رو یاد بگیر، در کمترین زمان اجرا کن و خوشبختی فرزندت رو ببین!    

بسته آموزشی تقویت هوش جنین

بسته آموزشی تقویت هوش جنین

اگر در دنیای امروز مطلبی درباره هوش جنین خواندید به هیچ‌وجه تعجب نکنید. زیرا در دنیای ما همه چیز امکان‌پذیر است. حتی آموزش به جنین در دوران بارداری. و از آن تعجب‌آورتر نیز آموزش جنین قبل از بارداری است. اما کودکان طلایی به عنوان اولین و تنها مجموعه آموزشی در ایران است که به طور تخصصی با توجه متدها و ورش‌های بروز دنیا که برگرفته از متد پروفسورمکوتوشیچیدا است، بر روی هوش‌های چندگانه جنین قبل از تولد و بعد از تولد کار می‌کند. و مادران و پدران را در طول دوران بارداری همراهی می‌کند.

بسته آموزشی طراحی فرزند - تولد تا 4 سالگی

بسته آموزشی طراحی فرزند - تولد تا 4 سالگی

این بسته آموزشی بطور کامل به مسائل تربیتی و آموزش مسائلی چون پرورش خلاقیت کودک شما از بدو تولد تا 4 سالگی می‌پردازد. و البته که شما عزیزان می‌توانید حتی بصورت تخصصی نیز از این آموزش‌ها بهره بگیرید و در دوراه اختصاصی طراحی فرزند نیز استفاده کنید. این محصول مناسب والدینی است که می‌خواهند کودکشان را متناسب با آموزش‌های روز پرورش دهند.

دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از مطالب زیر نیز استقبال کرده اند

 بارداری هفته به هفته -کامل ترین اطلاعات

بارداری هفته به هفته -کامل ترین اطلاعات

بارداری هفته به هفته -کاملترین اطلاعات، شامل 12 تکنیک فوق العاده جذاب و کاربردی برای هر هفته از دوران بارداری است که مطابق با آخرین اطلاعات بارداری(سال 1397 / 2018) در حهان توسط سایت کودکان طلایی به روز رسانی شده است.    

خواص تخم کتان در دوران بارداری

خواص تخم کتان در دوران بارداری

خواص تخم کتان در دوران بارداری تخم کتان به خاطر موادغذایی منحصربه فرد خود یکی از محبوبترین غذاهای امروز است. تخم کتان که به خاطر توانایی کاهش "گُر گرفتگی" در دوران یائسگی معروف است، دارای ترکیبات سالمی هست که می تواند مشکلات دوران بارداری را هم برطرف نماید.
 

تاثیر مصرف کافئین در دوران بارداری

تاثیر مصرف کافئین در دوران بارداری

تاثیر مصرف کافئین در دوران بارداری وقت آن رسیده است که فنجان قهوه‌‌‌تان را کنار بگذارید. با تحقیقات جدیدی که نشان می‌‌‌دهد قهوه آثاری منفی بر بارداری دارد، نگرانی‌‌‌ها در مورد خطر مصرف آن در این دوران دارد، افزایش می‌‌‌یابد. مشکل‌‌‌ترین بخش مرتبط با قهوه نیز همین است. چون قهوه هم مانند قندهای مصنوعی ممکن است در بسیاری از منابع غذایی پنهان باشد و ما متوجه آن نباشیم. این منابع غذایی عبارتند از: اسپرسو، شکلات داغ، بستنی قهوه‌‌‌دار، نوشابه‌‌‌های .....

هفته هفدهم بارداری

هفته هفدهم بارداری

در هفته هفدهم بارداری چه اتفاقاتی رخ می دهد؟ وضعیت مادر و جنین در هفته هفدهم بارداری و نکات مهم درباره هفته هفدهم بارداری را می توانید دراین مقاله بیابید.

تغییرات بیشتر پس از زایمان

تغییرات بیشتر پس از زایمان

تغییرات بیشتر پس از زایمان بسیاری از جنبه های زندگی پس از زایمان چه طبیعی و چه سزارین یکسان است و حالا دیگر باردار نیستید و بدن شروع می کند به وضعیت سابق برگردد پس دست خوش تغییرات بسیار می شوید

بهترین غذاها برای سه ماه سوم بارداری

بهترین غذاها برای سه ماه سوم بارداری

بهترین غذاها برای سه ماه سوم بارداری بالاخره وقت آن رسیده است که بهترین غذاهای مناسب برای سه ماهه سوم را میل کنید. این غذاها سرشار از مواد غذایی مورد نیاز برای رشد و تغییر بدنی خود و نیازهای رشدی بی‌نظیر کودک شما در این چند ماهه آخر است. 

نظرات

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 10

به چه موضوعی علاقه مندید؟

محصولات پیشنهادی مرتبط

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار و محصولات سایت در ایمیل خود با خبر شوید...

به جمع کاربر ما بپیوندید