طراحی فرزند- دکتر روح الهه سلیمانی

قصد بارداری
دوره اول بارداری
دوره دوم بارداری
دوره سوم بارداری
نوزادی
کودکی

دلایل استراحت مطلق در دوران بارداری

دلایل استراحت مطلق در دوران بارداری
چکیده این مطلب : انتشار : 1397/09/14 0 نظر 151 بازدید

دلایل استراحت مطلق در دوران بارداری

برای بیش از 20 درصد از خانم های باردار به دلایل زیر استراحت مطلق تجویز می شود. 
- احتیاط برای جلوگیری از زایمان پیش از موعد 
- مسمومیت حاملگی 
- خونریزی بدون دلیل 
- دیگر مش

دلایل استراحت مطلق در دوران بارداری

برای بیش از 20 درصد از خانم های باردار به دلایل زیر استراحت مطلق تجویز می شود. 

دوران بارداری و استراحت مطلق


 احتیاط برای جلوگیری از زایمان پیش از موعد 
 مسمومیت حاملگی 
 خونریزی بدون دلیل 
 دیگر مشکلات بارداری

حتما بخوانید: مضرات فست فودها در دوران بارداری


چه سؤالاتی  باید از پزشک پرسیده شود ؟


  آیا باید در یک حالت خاص استراحت کنم؟ ممکن است از شما خواسته شود به فواصل معینی دراز بکشید و یا بطور کلی اجازه نداشته باشید از رختخواب بلند شوید. چون نباید به پشت بخوابید به شما گفته می شود روی پهلو بخوابید و پشتتان را بالش بگذارید. 

حتما بخوانید: در دوران بارداری هوشیار بخوابید


 هر چند وقت یکبار میتوانم به دستشویی بروم، و یا برای آشپزی و خوردن غذا و دوش گرفتن از رختخواب بلند شوم؟ محدودیتها متفاوت است. استراحت مطلق کامل 24 ساعته است و برای دستشویی از لگن استفاده می شود. بسیاری از خانم ها می توانند برای دستشویی و حمام رفتن از رختخواب خارج شوند سعی کنید هنگام استراحت برای رفع خستگی، آب، آب میوه و مایعات در دسترس داشته باشید تا بیشتر از احتیاج نیاز به خارج شدن از رختخواب پیدا نکنید.

استراحت مطلق در بارداری


  آیا می توانم کار کنم؟ اگر می توانم چند ساعت در روز؟ فقط در رختخواب؟ آیا می توانم پشت کامپیوتر بنشینم؟ (یا کامپیوتر را کنار تختم بگذارم؟) اگر کار کردن مانعی نداشته باشد اتاقتان را طوری مرتب کنید که تلفن و وسایل کار و یک میز کوچک کنار تختتان باشد. 

حتما بخوانید: آزمایشات سه ماه دوم بارداری


  آیا می توانم ورزش کنم؟ گاهی اوقات حرکات کششی، شل کردن عضلات، تمرین کگل و کج کردن لگن مجاز است. قبل از انجام حتما از پزشک اجازه بگیرید. حداقل تمرینی را که می توانید انجام دهید ورزش انگشتان دست و پاست که به گردش خون کمک می کند. 

استراحت مطلق در بارداری


  تا چه حد می توانم از فرزندانم مراقبت کنم؟ به پزشک یاد آوری کنید که فرزند یا فرزندان دیگری هم دارید. شاید بتوانید بجز بلند کردن آنها مراقبت های دیگر را انجام دهید و یا لازم باشد کسی را برای کمک کردن در کارهای خانه بیاورید. از دوستانتان بخواهید در شستن لباس، پختن غذا، و بردن بچه ها به بیرون یا به مدرسه به شما کمک کنند. یک میز مخصوص در اتاق خوابتان نصب کنید تا فرزندتان بتواند با شما غذا بخورد و بازی کند.

حتما گوش کنید: مسائل ویژه رفتاری
 


 

پیشنهاد ویژه فیلم اموزشی: بروز احساسات در کودکان 

دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند

بسته آموزشی طراحی فرزند-دوران بارداری

بسته آموزشی طراحی فرزند-دوران بارداری

مادران زیادی هستن که برای آینده فرزندشون آرزوهای بسیار زیادی دارن ولی نمی‌توونن با علم خودشون برای خوشبختی اونها کاری کنن.در بسته  آموزشی طراحی فرزند (دوران بارداری)  خواهیم گفت که چطور  با دانش و تخصص روز دنیا شخصیت و آینده‌ی فرزندت رو اونطور که لایقش هست طراحی کنی و زندگی شخصی، اجتماعی، مالی و رفاهی فرزندت رو به بهترین شکل رقم بزنی. طراحی فرزند رو یاد بگیر، در کمترین زمان اجرا کن و خوشبختی فرزندت رو ببین!    

بسته آموزشی طراحی فرزند - تولد تا 2 سالگی

بسته آموزشی طراحی فرزند - تولد تا 2 سالگی

این بسته آموزشی بطور کامل به مسائل تربیتی و آموزش مسائلی چون پرورش خلاقیت کودک شما از بدو تولد تا 2 سالگی می‌پردازد. و البته که شما عزیزان می‌توانید حتی بصورت تخصصی نیز از این آموزش‌ها بهره بگیرید و در دوراه اختصاصی طراحی فرزند نیز استفاده کنید. این محصول مناسب والدینی است که می‌خواهند کودکشان را متناسب با آموزش‌های روز پرورش دهند.

بسته آموزشی تقویت هوش جنین

بسته آموزشی تقویت هوش جنین

اگر در دنیای امروز مطلبی درباره هوش جنین خواندید به هیچ‌وجه تعجب نکنید. زیرا در دنیای ما همه چیز امکان‌پذیر است. حتی آموزش به جنین در دوران بارداری. و از آن تعجب‌آورتر نیز آموزش جنین قبل از بارداری است. اما کودکان طلایی به عنوان اولین و تنها مجموعه آموزشی در ایران است که به طور تخصصی با توجه متدها و ورش‌های بروز دنیا که برگرفته از متد پروفسورمکوتوشیچیدا است، بر روی هوش‌های چندگانه جنین قبل از تولد و بعد از تولد کار می‌کند. و مادران و پدران را در طول دوران بارداری همراهی می‌کند.

دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از مطالب زیر نیز استقبال کرده اند

نگرانی های شغلی در دوران بارداری

نگرانی های شغلی در دوران بارداری

نگرانی های شغلی در دوران بارداری عاقلانه ترین کار این است که هنگامی که آماده گفتن خبر بارداریمان به همکارانتان شدید اول به رئیس تان بگیرید. این فقط یک روش خوب است که او این خبر را از زبان دیگران نشود. و مطمئنا نمی خواهید قبل از اینکه این خبر از دهانتان خارج شود توسط شکم برآمده تان گفته شود. البته این بدین معنا نیست که رئیس شما باید این خبر را زودتر از شوهر یا مادرتان بداند.

آیا کنترل درد زایمان با دارو ممکن است؟

آیا کنترل درد زایمان با دارو ممکن است؟

آیا کنترل درد زایمان با دارو ممکن است؟ آیا کنترل درد زایمان بادارو ممکن است؟ زیرا برای بعضی از خانم ها مخصوصاً آنهایی که نسبت به درد کم طاقت هستند و یا آنهایی که زایمانشان طولانی است داروهای مسکن و آرام بخش، زایمان را قابل تحمل تر می کند. البته در زایمان سزارین هم استفاده از دارو ضروری است.

چگونه در دوران بارداری از آرامش خیال لذت ببرید؟

چگونه در دوران بارداری از آرامش خیال لذت ببرید؟

چگونه در دوران بارداری از آرامش خیال لذت ببرید؟ سلامتی عمومی در اواسط دوران بارداری بطور طبیعی احساسات شما را هم تحت تأثیر قرار می دهد. توانایی بهتر خوردن، بهتر خوابیدن و ورزش کردن همه به آرامش ذهن کمک می کنند.
در بسیاری از فرهنگها احساس اولین حرکت کودک نقطه عطف دوران بارداری در نظر گرفته می شود. هنگامی که حرکت او را در درون خود حس می کنید، یا حرکات او را از طریق صفحه نمایش دستگاه سونوگرافی می بینید، به مرحله علاقه و وابستگی به او می رسید.

احساس مفید بودن در دوران بارداری

احساس مفید بودن در دوران بارداری

 احساس مفید بودن در دوران بارداری روز را بر طبق وضع جسمانیتان برنامه ریزی کنید. جلسات، مکالمات تلفنی مهم یا بیشتر کارهای خسته کننده را در بهترین وقت روز (از نظر خودتان) انجام دهید. (معمولا صبحها) 
•کشو میزتان را از مواد خوراکی پر کنید. تا قبل از هفته 12 معمولا گرسنگی دائمی نخواهید داشت، اما همیشه با خوراکیهایی مانند بیسکویت های نمکدار، چوب شور، موز، کشمش و انگور حالت تهوعتان را کنترل کنید. 

اقدامات بیمارستان برای زایمان

اقدامات بیمارستان برای زایمان

اقدامات بیمارستان برای زایمان پرستار شیفت حالات، وضعیت و علائم حیاتی را مرتب کنترل می کند. بیشتر متخصصان زنان و زایمان تا مرحله آخر زایمان پیشرفت شما را از طریق پرستار کنترل می کنند. اتاق یا اتاقهایی که در بیمارستان برای زایمان طرح ریزی شده همه مجهز به تخت های مخصوص دسته دار هستند که می توانید از قبل خودتان را برای زایمان آماده کنید و نیز قسمتهای مختلف قابل تنظیم برای سر و پاها دارند زیرا بیشتر خانم ها در طول زایمان به اطراف تغییر وضعیت می دهند. قسمت پایین چنین تختهایی تا می شود تا زایمان راحتتر انجام شود. 

داروهایی که مصرف آنها قبل از بارداری بر روی جنین تاثیر می‌گذارد

داروهایی که مصرف آنها قبل از بارداری بر روی جنین تاثیر می‌گذارد

داروهایی که مصرف آنها قبل از بارداری بر روی جنین تاثیر می‌گذارد گاهی اوقات خانم ها در هنگام مصرف قرص باردار می شوند و بعد نگران نقایص مادرزادی در جنین می شوند. موارد زیر برخی از داروهای شایعی است که خانم ها قبل از باردار شدن در مورد آن ها سوال می کنند.

نظرات

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 4

به چه موضوعی علاقه مندید؟

محصولات پیشنهادی مرتبط

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار و محصولات سایت در ایمیل خود با خبر شوید...

به جمع کاربر ما بپیوندید