قصد بارداری
دوره اول بارداری
دوره دوم بارداری
دوره سوم بارداری
نوزادی
کودکی

واکنش های جسمی و احساسی پس از زایمان

واکنش های جسمی و احساسی پس از زایمان
چکیده این مطلب : انتشار : 1397/10/16 0 نظر 98 بازدید

واکنش های جسمی و احساسی پس از زایمان

 واکنشهای جسمی در زایمان سزارین: اگر چه برای همه خانم ها سخت ترین روز، روز اول است ولی تغییرات فیزیکی طبیعی است درد زیادی را در محل شکاف روی شکمتان احساس می کنید و حرکت در رختخواب برایتان مشکل است. 

واکنش های جسمی و احساسی پس از زایمان

واکنش های جسمی در زایمان سزارین: اگر چه برای همه خانم ها سخت ترین روز، روز اول است ولی تغییرات فیزیکی طبیعی است درد زیادی را در محل شکاف روی شکمتان احساس می کنید و حرکت در رختخواب برایتان مشکل است. با وجود این، سعی کنید هر چه زودتر بعد از جراحی از تخت پایین بیایید و قدم بزنید تا درد شدید ناشی از گازی که در روده ها تولید می شود، کاهش یابد. احتمالاً نمی توانید روی پاهایتان بایستید و تعادل داشته باشید بنابراین سعی نکنید اینکار را تنها انجام دهید. شما باید یاد بگیرید بدون استفاده از ماهیچه های شکمتان از تخت پایین بیایید و قدم بزنید.

پرستاران چگونگی آن را به شما نشان می دهند. این کار به شما کمک می کند تا بتوانید در تخت جابه جا شوید و از خوردن نوشابه های گازدار خودداری کنید. معمولاً سوند داخل مثانه تا روز بعد در جای خود باقی می ماند و هنگامی که آن را بر می دارند باید سعی کنید خودتان به دستشویی بروید. در روز اول بعد از زایمان گرسنگی زیاد شایع نیست. احتمالاً رژیم غذایی با مایعات تا زمانی که روده ها بهبود یابند و بتوانند بطور طبیعی کار کنند ادامه می یابد.


بازگشت رحم به حالت طبیعی در زایمان سزارین درست مانند زایمان واژینال است. خانم هایی که با روش سزارین زایمان می کنند خونریزی بعد از زایمان هم دارند ولی خون آن روشنتر است زیرا رحم در طول جراحی تمیز می شود.

حتما بخوانید: تناسب اندام و آمادگی جسمانی در سه ماه اول بارداری


 معاینات پزشکی در زایمان

تفاوتی ندارد که چه نوع زایمانی داشته اید شما و کودکتان تا چند ساعت بعد از زایمان به دقت تحت نظر خواهید بود. فشارخون، نبض و دمای بدن مکررا کنترل می شود. رحم را برای تسریع بازگشت آن به حالت طبیعی ماساژ می دهند و نیز شما را برای علائم خونریزی یا عفونت زیاد معاینه می کنند.
گاهی اوقات برای تسکین درد جراحت شکم به شما داروهای کدئینه می دهند. حتی استامینوفن هم مفید است. اگر نیاز به مسکن پیدا کردید در استفاده از آن تردید نداشته باشید، زیرا به بهبودی شما کمک می کند و هیچ ربطی به توانایی شیردهی شما ندارد. 

معاینات پزشکی در زایمان


 واکنش های احساسی

 بیشتر زنها (و نیز مردها) یکی از برترین لحظات زندگیشان را بعد از تولد نوزاد تجربه می کنند. طوفانی از احساسات در شما جریان می یابد: نشاط و ناباوری در مورد اینکه بالاخره کودک اینجاست. به خودتان افتخار می کنید که چنین کار بزرگی را انجام داده اید، از اینکه این کار فیزیکی به پایان رسیده است احساس آرامش می کنید و بلافاصله با خود می گویید "من زندگیم را برای تو گذاشتم"، عشق در زندگیتان قدرتمندتر از آنچه که تا بحال تصور کرده اید، خودنمایی می کند. افکار انقباضات دردناک ناپدید می شوند. در عوض، با حوصله به شمارش انگشتان دستها و پاهای کودکتان می پردازید و سعی می کنید بفهمید که این عضو جدید شبیه به کدامیک از اعضاء خانواده است.


می خواهید این خبر را به خویشاوندان و دوستانتان بدهید. بهتر است احساساتتان را کنترل کنید که این عاقلانه ترین کار است. بعضی از کارشناسان توصیه می کنند خبر تولد نوزاد را تنها به دوستان و بستگان نزدیکتان بگویید و بگذارید این خبر را آنها به دیگران بدهند. به عبارت دیگر از طرفی دیگر، در روز اول شما به هیجان می آیید و می خواهید داستان زایمانتان را برای همه بازگو کنید، بنابراین اگر توانایی داشته باشید که تلفنهای زیادی بزنید و با ملاقات کنندگان احوالپرسی کنید، خودتان را راضی کرده اید. چنین روزی دوباره در زندگیتان تکرار نمی شود. 

حتما بخوانید: چه عاملی باعث سقط جنین در اوایل بارداری می شود؟


نکته مهم: همسر یا همراهتان باید ملاقات ها را محدود کند. بدن شما خسته است و هنوز کمی از درد باقی مانده
نکته مهم: همسر یا همراهتان باید ملاقاتها را محدود کند. بدن شما خسته است و هنوز کمی از مسیر دوران بعد از زایمان را پیموده است. ملاقاتهایتان را به 15 دقیقه برسانید و وقتهای غیر ملاقات را بخوابید. بعضی از خانم ها ترجیح می دهند تا زمانی که در بیمارستان هستند وقتشان را با کودک و همسرشان بگذرانند و هیچ کس دیگری را نبینند. همچنین وقت شما در بیمارستان بسیار محدود است زیرا می خواهید تا آنجا که می توانید همزمان با بهبودیتان وقتتان را صرف یادگیری در مورد مراقبت از نوزاد و نحوه شیردادن بکنید.


چه کنم اگر آنقدر خسته باشم که نتوانم بلافاصله بعد از زایمان به کودکم شیر بدهم؟

اگر چه شیردهی بلافاصله بعد از زایمان باعث تسریع بازگشت رحم به حالت طبیعی می شود، ولی هیچ قانونی وجود ندارد که بگوید اگر می خواهید شیردهی موفقی داشته باشید بلافاصله بعد از زایمان به نوزاد شیر بدهید. سعی کنید هر زمانی که احساس کردید توانایی انجام آن را دارید مخصوصاً ساعت اول و نهایتا طی 4 ساعت بعد از زایمان به او شیر دهید. نوزادان در روز اول زندگیشان می توانند دوازده بار شیر بخورند و شما باید بدون هیچ محدودیتی حداقل هشت بار به آنها شیر بدهید. از یک پرستار یا پزشک بخواهید در دفعات اول به شما کمک کند تا بطور صحیح به نوزاد شیر بدهید.

 شیر


چه کنم اگربلافاصله بعد از زایمان علاقه زیادی به کودکم نداشتم؟

گاهی اوقات خستگی زیاد، داروهای مسکن یا درد باعث می شوند مادر بیشتر به فکر بهبودی خود باشد تا نوزادش. این کاملاً قابل درک است. خانم های دیگر یک دودلی دیرپا را در مورد مادر بودن در سر می پرورانند و خیلی طول می کشد تا به کودکشان که به عبارتی برای آنها کاملاً غریبه است عادت کنند. مدت زمان مشخصی برای دوست داشتن کودک وجود ندارد و دیر یا زود او را دوست خواهید داشت. 

حتما بخوانید: سه ماه اول بارداری چی بخورم؟


چه کنم اگربخواهم بیشتر از آنچه که پزشک توصیه کرده است در بیمارستان بمانم؟

اگر احساس می کنید هنوز کاملاً بهبودی پیدا نکرده اید باید با پزشکتان صحبت کنید.


اولین آزمایش کودک


یک دقیقه بعد از تولد کودک او را مورد آزمایش آپگار قرار می دهند. این آزمایش اندازه گیری پاسخ نوزاد به تولد در این پنج زمینه است: ظاهر (رنگ)، نبض (ضربان قلب)، تغییر وضعیت انعکاس)، فعالیت (هماهنگی ماهیچه ها) و تنفس. امتیاز کامل 10 است اگر چه امتیاز بسیاری از کودکان سالم بین 7 تا 9 متغیر است. کودکانی که امتیاز آنها بین 4 تا 6 است معمولاً نیاز به کمک هایی نظیر ساکشن ریه ها دارند. امتیاز پایین تر از 4 نشان می دهد که این کودکان مشکلات جدی تر دارند و باید بلافاصله تحت درمان قرار گیرند. این آزمایش 5 دقیقه بعد دوباره تکرار می شود.

هدف از انجام این آزمایش این است که پزشک متخصص کودکان سریع از استرس کودک در طول زایمان و پیشرفت آن در خارج از رحم مطلع شود. این آزمایش بهره هوشی و سلامتی آینده کودک را پیش بینی نمی کند.


2    1    0    امتیاز
تماماً صورتی 
بیشتر از 1000 ضربان در دقیقه
سرفه و عطسه
فعال
خوب (گریه)    رنگ بدن آبی تیره یا صورتی 
کمتر از 100 ضربان در دقیقه
 تغییر وضعیت
چند حرکت 
ضعیف    آبی یا رنگ پریده
ندارد
 بدون پاسخ 
دست و پا 
ندارد    رنگ
ضربان قلب
انعکاس
هماهنگی ماهیچه ها
تنفس

آیا حقیقت دارد که نبایستی اولین دقایق علاقه به کودک را از دست بدهم؟

اگر حال شما و کودکتان به قدری خوب باشد که بتوانید بعد از زایمان او را در آغوش بگیرید و به او شیر بدهید، عالی است. تماس پوست به پوست در اولین ساعت زندگی کودک شروع دوره لذت بخش علاقمندی به یکدیگر است. 

حتما بخوانید: رفع یبوست در دوران بارداری

آیا حقیقت دارد که هنگام تولد وزن پسرها بیشتر از دخترهاست؟

بله حقیقت دارد ولی استثنائاتی هم وجود دارد. کودکی که یک دوره کامل را در رحم مادر می گذراند معمولاً 3 کیلو و 200 گرم وزن دارد و قد او 50 سانتی متر است. مقیاسی که طبیعی در نظر گرفته می شود وزن بین 2 کیلو و 700 گرم و قد بین 45 تا 55 سانتی متر است. . 


آیا حقیقت دارد که رنگ چشم کودکان تغییر می کند؟

بله بیشتر کودکانی که با چشم رنگ تیره متولد می شوند، رنگ چشمشان ثابت می ماند ولی نوزادانی که پوست روشن دارند معمولاً با چشمهای آبی تیره به دنیا می آیند. تا یک سالگی رنگ چشم ثابت نیست.


آیا حقیقت دارد که نوزاد نمی تواند به خوبی ببیند؟

در گذشته تصور می شد کودکان بدون حس بینایی متولد می شوند. ولی امروزه تحقیقات نشان می دهند که آنها می توانند تا فاصله 30 تا 45 سانتی متر (فاصله صورت مادر تا چشمهای کودک هنگامی که او را شیر می دهد یا در آغوش میگیرد) را ببینند. جنین در رحم از هفته 22 می تواند بشنود. یک نوزاد چند ساعته می تواند بوی منحصر به فرد مادرش را تشخیص دهد. 

 حتما بخوانید چرا پس از زایمان خوردن  شیرینی خوب نیست؟


آیا حقیقت دارد که بعضی از کودکان با دندان متولد می شوند؟

از هر 2000 نوزاد یک نفر با یک یا دو دندان متولد می شود که احتمالاً ژولیوس سزار و ناپلئون جزء این گروه بوده اند. معمولاً یک دندان پیشین پایین است که ممکن است دندان شیری واقعی کودک باشد و یا یک دندان ریشه باشد که بعدا می افتد و دوباره سر وقت معمول یعنی اواسط یک سالگی می روید. غالباً برای جلوگیری از خفگی نوزاد دندانهای زمان تولد را می کشند.
 


 

پیشنهاد ویژه فیلم آموزشی: مفاهیم مالی به کودکان

دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند

بسته آموزشی طراحی فرزند - 4  تا 7 سالگی

بسته آموزشی طراحی فرزند - 4 تا 7 سالگی

شما والدین گرامی می توانید تنها با چندین ساعت آموزش در خصوص پرورش نبوغ مالی و اقتصادی نه تنها آینده فرزنداتان را بلکه نسل‌های پس از آن را نیز دچار تغییر کنید. شما با آموزش دادن صحیح به کودکانتان می‌توانید آینده او را تضمین کنید. یک ماه آموزش امروز برابر با چندین سال آسایش و راحتی و خوشبختی فرزند شماست. با پرورش نبوغ و خلاقیت در کودکتان پایه گذار زندگی آرام برای او باشید.  

بسته آموزشی طراحی فرزند - تولد تا 2 سالگی

بسته آموزشی طراحی فرزند - تولد تا 2 سالگی

این بسته آموزشی بطور کامل به مسائل تربیتی و آموزش مسائلی چون پرورش خلاقیت کودک شما از بدو تولد تا 2 سالگی می‌پردازد. و البته که شما عزیزان می‌توانید حتی بصورت تخصصی نیز از این آموزش‌ها بهره بگیرید و در دوراه اختصاصی طراحی فرزند نیز استفاده کنید. این محصول مناسب والدینی است که می‌خواهند کودکشان را متناسب با آموزش‌های روز پرورش دهند.

بسته آموزشی طراحی فرزند-2 تا 4 سالگی

بسته آموزشی طراحی فرزند-2 تا 4 سالگی

بعنوان پدر و مادر متفاوت به غیر از موارد نیازهای اولیه‌ی کودکمان مانند ( خوراک، پوشاک و ..) می‌بایستد به یک تربیت موثر اهمیت ویژه‌ای بدهیم، تا بتوانیم فرزندانی متفاوت و موفق تربیت کنیم. در راستای یک تربیت موثر آموزش مبانی موفقیت یعنی مواردی که در کسب موفقیت هر فرد نقش بسازایی دارد از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، ما باید از همان روزهای نخست زندگی فرزندانمان اصول موفقیت را به آنان آموزش دهیم.

بسته آموزشی نابغه‌های کوچک (تولد تا 7 سالگی)

بسته آموزشی نابغه‌های کوچک (تولد تا 7 سالگی)

کودکان، همگی نابغه متولد می‌شوند و در بسیاری مواقع تنها کافی است در آنها زمینه های رشد و شکوفایی شناسایی و فراهم شود تا آنها بتوانند در زندگی خود بدرخشند. اما باید بخاطر داشته باشید که این دوران طلایی چندان پایدار نیست و قبل از آنکه فرصت را از دست بدهید باید اقدام کنید.

بسته آموزشی تقویت هوش جنین

بسته آموزشی تقویت هوش جنین

اگر در دنیای امروز مطلبی درباره هوش جنین خواندید به هیچ‌وجه تعجب نکنید. زیرا در دنیای ما همه چیز امکان‌پذیر است. حتی آموزش به جنین در دوران بارداری. و از آن تعجب‌آورتر نیز آموزش جنین قبل از بارداری است. اما کودکان طلایی به عنوان اولین و تنها مجموعه آموزشی در ایران است که به طور تخصصی با توجه متدها و ورش‌های بروز دنیا که برگرفته از متد پروفسورمکوتوشیچیدا است، بر روی هوش‌های چندگانه جنین قبل از تولد و بعد از تولد کار می‌کند. و مادران و پدران را در طول دوران بارداری همراهی می‌کند.

 مدرسه بدون دردسر ( پیش دبستان و کلاس اول)

مدرسه بدون دردسر ( پیش دبستان و کلاس اول)

بعد از تولد هر کودک با ما چالش‌هایی کوچک و بزرگ روبرو هستیم. که برخی در کوتاه مدت و یا برخی در طولانی مدت حل می‌شوند و از پس آن برمی‌آییم. و ما همیشه در این میان مانند یک مربی به فرزندمان آموزش می‌دهیم. و او با آموزش‌های ماست که از پس بسیاری از مشکلات و چالش‌های پیش روی زندگی‌اش برمی‌آید. اما اگر در این میان ما هیچ آموزشی به او ندهیم ولی در قبالش از او توقع حل مسائل را داشته باشد چه پیش خواهد آمد؟

دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از مطالب زیر نیز استقبال کرده اند

ترس از سقط در دوران بارداری

ترس از سقط در دوران بارداری

ترس از سقط در دوران بارداری محبت بیش از حد مادرها. بسیاری از مادران هنگامی که باردار می شوند نسبت به مادر خود دید دیگری پیدا می کنند. خود را مانند او می بینند و بعد تازه ای از او را کشف می کنند و تجربه مشترک آنها را به مادرشان نزدیکتر می کند. از طرف دیگر مادربزرگهای مشتاق (مادرزن و مادر شوهر) شاید نتوانند نصایح خود را به او تحمیل کنند. ولی در این زمان حتی کسی که قبلا هرگز دخالت نکرده است بارداری شما دری بر روی خاطرات گذشته،

ظاهر یک خانم باردار در سه ماه اول بارداری چگونه است؟

ظاهر یک خانم باردار در سه ماه اول بارداری چگونه است؟

ظاهر یک خانم باردار در سه ماه اول بارداری چگونه است؟ نتیجه آزمایش مثبت است و بنابراین مشتاقید تا هر چه زودتر به شکل زیبای یک مادر باردار برسید. به جای آن جوش هایی روی صورت خود می بینید یا از حالت تهوع رنج می برید. سه ماهه اول برای شما که باردار هستید ناامیدکننده است ولی بنظر غریبه هایی که شما را در خیابان می بینند خانم معمولی و خسته ای به نظر می رسید که احتمالا روز بدی را گذرانده است.
قبل از اینکه ماه سوم به پایان برسد و شاید چند

مضرات الکل بر بارداری سالم

مضرات الکل بر بارداری سالم

مضرات الکل بر بارداری سالم آثار زیان‌‌‌‌‌بار الکل روی طفل سال‌‌‌‌‌هاست که معلوم شده است. در روم باستان در شب عروسی از خوردن مشروبات الکلی منع می‌‌‌‌‌شدند که مبادا به کودکی باردار شوند که نقص مادرزاد داشته باشد و در سال 1736 دانشکده پزشکی لندن گزارش داد که نوشیدن الکل در دوران بارداری باعث تولد کودکان ضعیف، ناتوان، بدخلق و بیمار می‌‌‌‌‌شود.

هفته سی و دوم بارداری

هفته سی و دوم بارداری

در هفته سی دوم بارداری چه اتفاقاتی رخ می دهد؟ وضعیت مادر و جنین در هفته سی دوم بارداری و نکات مهم درباره هفته سی دوم بارداری را می توانید دراین مقاله بیابید

چرا شیر مادر مفید است؟

چرا شیر مادر مفید است؟

چرا شیر مادر مفید است؟ شیردهی برای خود و کودکتان مجانی، راحت، سالم و گزینه خیلی خوبی است. درواقع یک کار طبیعی-ست. حداقل 90 درصد خانم‌‌هایی که می‌‌خواهند شیر بدهند، میتوانند. بنابراین تعجبی ندارد که دست-اندرکاران بهداشت و سازمان بهداشت جهانی شیردهی را به خانم‌‌ها خیلی توصیه می‌‌کنند. در این جاست که ما وارد میدان می‌‌شویم. این که دیگر باردار نیستید معنی‌‌اش این نیست که نباید دیگر به رژیم غذایی خود توجه کنید.

خواص کیوی در دوران بارداری

خواص کیوی در دوران بارداری

خواص کیوی در دوران بارداری بریده‌‌‌های سبز خوشرنگ کیوی ممکن است چیز ساده‌‌‌ای باشند ولی کیوی یکی از سالم‌‌‌ترین غذاهای روی زمین و یکی از خوشمزه‌‌‌ترین غذاهای برطرف‌‌‌کننده مشکلات دوران بارداری است. آیا می‌‌‌دانید کیوی منبع بسیارعالی ویتامین C است؟

نظرات

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 9

به چه موضوعی علاقه مندید؟

محصولات پیشنهادی مرتبط

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار و محصولات سایت در ایمیل خود با خبر شوید...

به جمع کاربر ما بپیوندید