قصد بارداری
دوره اول بارداری
دوره دوم بارداری
دوره سوم بارداری
نوزادی
کودکی

ترس و اضطراب امتحان

انتشار : 1397/07/16 0 نظر 93 بازدید
ترس و اضطراب امتحان

دانلود رایگان ترس و اضطراب امتحان

ترس و اضطراب امتحان

ترس و اضطراب از امتحان امری فراگیر است و گاه از شدت اضطراب حتی جواب ها را فراموش می کنند و باید از اوایل تحصیل شناسایی و اقدام را صورت داد وروش هایی که به کودک کمک می کند تا بر ترسش فایق آید را بیاموزد باید به او یاد بدهید که احساساتش را بشناسد و با آن ها کنار بیاید و اضطرابش را برطرف کند

در منزل فضای مناسبی را به وجود آورید و به او دلگرمی بدهید 

حتما گوش کنید: چرا کودک شما در تمام کردن تکالیف مدرسه مشکل دارد؟

شما به او استرس وارد نکنید و سطح توقع و انتظارات خود را در حد کودک پایین بیاورید و هرگز به او نگویید از بهترین نباید کمتر شود 

مرور مطالب ،طرح سوال،مهارت خواندن، مهارت از بر کردن و یادآوری را به او بیاموزیدو احساسات احتمالی که کودک با آن ها درگیر است را بازسازی  و در موردش صحبت کنید و چند روز خیالبافی های مثبت را با انجام دهید تا آرامش بگیرد

نظرات

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 0

به چه موضوعی علاقه مندید؟

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار و محصولات سایت در ایمیل خود با خبر شوید...

به جمع کاربر ما بپیوندید