کودک درون

کودکان‌طلاییِ جنین
کودکان‌طلاییِ کودک
کودکان‌طلاییِ نونهال
کودکان‌طلاییِ نوجوان
کودکان‌طلاییِ جوان
کودکان‌طلاییِ بزرگسال
کودکان‌طلاییِ میانسال
کودکان‌طلاییِ سالمند

نگرانی های شغلی در دوران بارداری

نگرانی های شغلی در دوران بارداری
چکیده این مطلب : انتشار : 1397/09/05 0 نظر 181 بازدید

نگرانی های شغلی در دوران بارداری

عاقلانه ترین کار این است که هنگامی که آماده گفتن خبر بارداریمان به همکارانتان شدید اول به رئیس تان بگیرید. این فقط یک روش خوب است که او این خبر را از زبان دیگران نشود. و مطمئنا نمی خواهید قبل از اینکه این خبر از دهانتان خارج شود توسط شکم برآمده تان گفته شود. البته این بدین معنا نیست که رئیس شما باید این خبر را زودتر از شوهر یا مادرتان بداند.

نگرانی های شغلی در دوران بارداری

عاقلانه ترین کار این است که هنگامی که آماده گفتن خبر بارداریمان به همکارانتان شدید اول به رئیس تان بگیرید. این فقط یک روش خوب است که او این خبر را از زبان دیگران نشود. و مطمئنا نمی خواهید قبل از اینکه این خبر از دهانتان خارج شود توسط شکم برآمده تان گفته شود. البته این بدین معنا نیست که رئیس شما باید این خبر را زودتر از شوهر یا مادرتان بداند.

نگرانی شغلی در بارداری


در مورد اینکه چه موقع این خبر را اعلام کنید به شرایط فردی و موقعیت شغلی توجه کنید. بهتر است این خبر تا پایان سه ماهه اول زمانی که خطر سقط را پشت سر می گذارید، محفوظ بماند. (دلیل اصلی این است که در صورت از دست دادن کودکتان وقت خود و همکارانتان را با برنامه ریزی های غیرضروری تلف خواهید کرد).

دانلود رایگان مبانی طراحی فرزند


اگر شغلی دارید که کار شما به صورت متناوب است، مانند تدریس یا فروشندگی زمانی به همکارانتان خواهید گفت که هنگام غیبت شما آنها به جای شما کارتان را انجام می دهند. یا ممکن است شما روی یک پروژه ای کار کنید و همکارانتان باید بدانند که حدود موعد زایمان  شما چه موقع است و شما نمی توانید آن را ادامه دهید. یا برنامه پزشکی خاصی دارید (وقت دکتر، استراحت طولانی) یا اگر دوقلو باردار باشید و یا سابقه زایمان پیش از موعد داشته باشید همه این موارد ایجاب می کند راز خود را فاش کنید. اجازه دهید عقل سلیم و حسن نیت راهنمای شما باشد.

نگرانی شغلی در بارداری


تصور نکنید کارفرمای شما به اندازه خودتان به هیجان بیاید. از نظر شخصی ممکن است صادقانه برای شما خوشحال شود ولی از نظر شغلی عکس العمل او دلهره می باشد. در حقیقت، شما در مورد بارداریتان در گفتگو با رئیستان خواهید داشت. در اولین گفتگو به راحتی خبر بارداریتان را اعلام می کنید، بعد پیشنهاد یک جلسه دوستانه یک یا دو بار در هفته خواهید کرد تا برنامه های مرخصی و جایگزینی تان را مطرح کنید، و یکباره یک جلسه شامل بیان انتخابها و مشکلاتتان خواهد شد.

حتما بخوانید: رابطه جنسی در دوران بارداری


هنگام کار از خطرات دوری کنید.


هم خطرات ثابت شده و هم خطرات مشکوک در بسیاری از محلهای کار به کمین نشسته اند. همه آنها آشکار نیستند. به محض اینکه متوجه بارداریتان شدید، در مورد اطرافتان تحقیق کنید تا بتوانید خطرات احتمالی را که سلامتی کودکان را به خطر می اندازد، بشناسید. به خاطر داشته باشید که سه ماهه اول یعنی هنگامی که اندام های اصلی کودک در حال شکل گیری هستند زمان حساسی برای دوری جستن از خطرات ممکن است.

در مورد موادی که با آن کار می کنید و بوهایی که تنفس می کنید، مطالعه کنید. موادی را که در  " لیست کنترل " صفحه 31 ذکر شده، مرور کنید. اگر سوالی دارید از پزشکتان بپرسید. او می تواند اطلاعات کافی و توصیه های مفیدی در مورد استفاده این مواد در اختیار شما قرار دهد. در بعضی موارد ممکن است از لحاظ قانونی حق تعویض شغلتان را با همان میزان حقوق داشته باشید.

نگرانی شغلی در بارداری


آیا راه های دیگر احتیاط در زمان بارداری را می دانید؟


    محلهایی که لوله خروج گاز یا دود مستقیم وجود دارد (تعمیرگاه ها، عوارضی اتوبانها) هر چند وقت یکبار هوای آزاد استنشاق کنید و سعی کنید بیشتر در محیطهای سرباز کار کنید. 

حتما بخوانید: ترک کافئین در دوران بارداری


    مواد شیمیایی ( آرایشگاه ها و کارخانجات) در مورد مواردی که با آن کار می کنید اطلاعات کافی کسب کنید تا مطمئن شوید برایتان ضرر ندارد. لباسهای محافظ بپوشید، از بوها اجتناب کنید و بین کار استراحت کنید.
     سرب (چاپ، لعاب دهنده های سفال) دقیقة توجه داشته باشید چطور با آن کار کنید و از تماس مستقیم با آن جدا خودداری کنید. 

آیا در بارداری می توانم واکسن بزنم؟


    بیماریهای عفونی، سرماخوردگی و آنفولانزا (تدریس، مراقبت روزانه از کودکان، پرستاری در آسایشگاه ها و مراقبین بهداشتی). مرتب دستهایتان را بشویید. واکسن آنفولانزا بزنید. 

دوران بارداری


    ایستادن به مدت طولانی و بلند کردن اجسام (فروشندگی، تولیدی) از یک پزشک نحوه صحیح انجام این گونه فعالیتهای را در دوران بارداری سؤال کنید. هر وقت برایتان امکان داشت پاهایتان را بالا نگه دارید. 

حتما بخوانید: دلایل خون ریزی در سه ماه اول بارداری چیست؟


    اشعه x (کارکنان مراکز درمانی) هنگام عکس برداری اتاق را ترک کنید یا پیش بند سربی بپوشید. در حد مجاز این کار را انجام دهید.


 

پیشنهاد ویژه فیلم آموزشی: هزار روز نخست زندگی کودکان

 

 

دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند

بسته آموزشی طراحی فرزند-4 تا 7 سالگی

بسته آموزشی طراحی فرزند-4 تا 7 سالگی

بعنوان پدر و مادر متفاوت به غیر از موارد نیازهای اولیه‌ی کودکمان مانند ( خوراک، پوشاک و ..) می‌بایستد به یک تربیت موثر اهمیت ویژه‌ای بدهیم، تا بتوانیم فرزندانی متفاوت و موفق تربیت کنیم. در راستای یک تربیت موثر آموزش مبانی موفقیت یعنی مواردی که در کسب موفقیت هر فرد نقش بسازایی دارد از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، ما باید از همان روزهای نخست زندگی فرزندانمان اصول موفقیت را به آنان آموزش دهیم.

دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از مطالب زیر نیز استقبال کرده اند

هوش مالی شما چیست؟

هوش مالی شما چیست؟

هوش مالی شما چیست؟ هوش مالی به این که چقدر پول به دست می‌آوری ربطی نداره، بلکه به این مربوط می‌شه که چقدر پول را نگه می‌داری و اون پول چطوری برات کار می‌کنه.

بی‌اشتهایی کودک / بولیمیا

بی‌اشتهایی کودک / بولیمیا

بی‌اشتهایی کودک/بولیمیا اگر چه بی‌اشتهایی عصبی (آنورکسیانرووزا) و بولیمیا معمولا در دوره بلوغ یا پس از آن مشاهده می‌شوند ولی پایه این مجموعه اختلالات زودتر گذاشته می‌شود هر دو حالت برای بدن زیان‌بار است.

بازی‌ها و اسباب‌بازی‌های مناسب برای نوزادان 6 ماهه

بازی‌ها و اسباب‌بازی‌های مناسب برای نوزادان 6 ماهه

بازی‌ها واسباب‌بازی‌های مناسب برای کودکان 6 ماهه هماهنگی چشم و دست یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های سال اول زندگی فرزند شما است. برای یادگیری مهارت‌های دیدن و لمس کردن از بلوک‌های چینشی استفاده کنید.

عادت‌های بد عصبی کودکان 

عادت‌های بد عصبی کودکان 

عادت‌های بد عصبی کودکان  بیشتر کودکان در دوره‌ای از زندگی‌شان برای رهایی از تنش‌ها و کاهش اضطراب و احساس ناتوانی از «عادت‌های عصبی» کمک می‌گیرند.

همه چیز درباره درد زایمان

همه چیز درباره درد زایمان

همه چیز درباره درد زایمان در زایمان تا چه حد آسیب می بینید و برای درمان آن چه کارهایی می توان انجام داد؟ توصیف درد زایمان کار مشکلی است. بردباری هر شخص در مقابل درد و طبیعت زایمان او با دیگری بسیار متفاوت است.

کودک را با شیر مادر یا شیر خشک تغذیه کنم؟

کودک را با شیر مادر یا شیر خشک تغذیه کنم؟

کودک را با شیر مادر یا شیر خشک تغذیه کنم؟ الان نیازی نیست در این مورد سریع تصمیم بگیرید ولی بهتر است در مورد انتخابتان خوب فکر‌کنید تا آن زمان کاملاً آماده شوید.

نظرات

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 4

به چه موضوعی علاقه مندید؟

محصولات پیشنهادی مرتبط

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار و محصولات سایت در ایمیل خود با خبر شوید...

به جمع کاربر ما بپیوندید