قصد بارداری
دوره اول بارداری
دوره دوم بارداری
دوره سوم بارداری
نوزادی
کودکی

مغز شگفت انگیز انسان

مغز شگفت انگیز انسان
چکیده این مطلب : انتشار : 1395/09/10 1 نظر 1,756 بازدید

مغز شگفت انگیز انسان

انسان فقط 500 سال است که می‌داند مغز کجاست. تا قبل از آن تصور بر این بود که انسان با استفاده از شکم و قلب خود فکر و احساس می‌کند. زیرا حواس فیزیکی، بیشتر از این طریق درک می‌شوند. فقط 20 سال است که انسان واقعاً به ماهیت مغز و نحوه‌ی عملکرد آن پی برده است.

مغز شگفت انگیز انسان

مغز انسان بسیار پیچیده، قدرتمند، انعطاف پذیر و شگفت انگیز است.

مغز انسان سیستمی است که هیچ‌گاه از کار نمی‌افتد و مدام در حال رشد و تکامل است.

حتما بخوانید: حافظه تمام عیار

آیا می‌دانید...؟

در مغز هر انسان تقریباً 000/000/000/000/1(یک میلیون میلیون) سلول مغزی وجود دارد که (نرون) نامیده می‌شوند.

تقویت حافظه

 

هر یک از سلول‌های مغزی می‌تواند 000/000/000/000/000/000/000/000/000/10 اتصال با سایر سلول‌های مغزی دیگر داشته باشد.

هر یک از سلول‌های مغزی می‌تواند همزمان با 000/10 سلول مغزی دیگر در ارتباط باشد.

حتما بخوانید: عشق و محبت را به همسرتان هدیه کنید

اگر بخواهیم مجموع کل اندیشه‌هایی را که از ارتباط کامل تمام سلول‌های مغزی با یکدیگر حاصل می‌شود بشماریم، یک عدد نجومی حاصل می‌شود:یک عدد یک به اضافه ده و نیم میلیون کیلومتر صفر جلوی آن.

اما این اعداد و ارقام چه معنایی می‌توانند داشته باشند؟ این داده‌ها نشان می‌دهند که مغز انسان بسیار بسیار پیچیده و انعطاف پذیر است. ظرفیت حافظه انسان از تمام ابر کامپیوترهایی که تا کنون طراحی شده‌اند بیشتر است و در واقع حافظه تنها بخشی از سیستم پیچیده و فوق‌العاده کارآمد مغز محسوب می‌شود.

هر یک از سلول‌های مغزی دارای ده‌ها، صدها یا حتی هزاران شاخک در اطراف خود است که (دندریت) نامیده می‌شوند. دندریت‌ها امکان اتصال سلول‌های مغزی به یکدیگر را فراهم می‌سازند تا داده‌ها از طریق مغز و نخاع به تمام قسمت‌های بدن ارسال شوند.

سرعت انتقال پیام‌های مربوط به اندیشه، احساس، هیجان، طعم، فرمان یا خاطره از سرعت گلوله تفنگ نیز بیشتر است. اطلاعات از یک نقطه مرکزی پخش می‌شوند و یکسری علائم اطلاعاتی ارسال می‌کنند که سریعاً باعث ایجاد پیوند بین سلول‌های مغزی می‌شود و یک گذرگاه یا مسیر اطلاعاتی درست می‌کنند و با تکرار آن حس، هیجان یا فرمان، این پیوندها و گذرگاه های اطلاعاتی قوی‌تر و محکم‌تر می‌شوند.

تقویت حافظه

هر اندیشه ای که به ذهن شما خطور می‌کند یا هر حسی که به شما دست می‌دهد، به تقویت یا اصلاح ساختار پیوندهای قبلی منجر می‌شود و چیزی را به وجود می‌آورد که ما به آن (حافظه) می‌گوییم. هر کامپیوتری دارای حافظه محدودی است و این حافظه در نهایت پر می‌شود. اما نکته جالب اینجاست که مغز انسان دارای حافظه نامحدودی است و هیچ زمانی پر نمی‌شود. بنابراین هر قدر مطالب بیشتری یاد بگیرد، یادگیری مطالب جدید آسان‌تر می‌شود.

دانلود رایگان: والدین خیالباف هستید یا عملگرا

بهره گیری از پتانسیل خود

از لحظه ای که مغز شروع به شکل گیری کرده و در تمام طول دوران زندگی، شما در حال یادگیری بوده‌اید. در هر ثانیه از روز در حال دریافت اطلاعات و داده‌ها و مقایسه آن با دانسته های خود هستید تا اطلاعات جدیدی به دست آورید و دانش بشر درباره نحوه‌ی عملکرد و سازوکار مغز هنوز در آغاز راه است.

آیا می‌دانید...؟

انسان فقط 500 سال است که می‌داند مغز کجاست. تا قبل از آن تصور بر این بود که انسان با استفاده از شکم و قلب خود فکر و احساس می‌کند. زیرا حواس فیزیکی، بیشتر از این طریق درک می‌شوند. فقط 20 سال است که انسان واقعاً به ماهیت مغز و نحوه‌ی عملکرد آن پی برده است.

درک ضعیف و سطحی ما از نحوه عملکرد مغز منجر به این شده است که حداقل استفاده را از پتانسیل عظیم مغز و حافظه داشته باشیم. در واقع ما امروز تنها کمتر از یک درصد از آن چیزی را استفاده می‌کنیم که واقعاً وجود دارد.

بسیار بعید است که در طول دوران تحصیل در مدرسه، چیزی در مورد نحوه عملکرد مغز و حافظه به شما یاد داده باشند یا در مورد تکنیک‌های بهره گیری از حافظه، ماهیت دقت و تمرکز، نحوه‌ی تفکر، انگیزه، خلاقیت و مسائلی از این دست صحبتی شده باشد.

تقویت حافظه

تکنیک‌های حافظه ای به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با تقویت شیوه عملکرد مغز و چگونگی کسب اطلاعات و ذخیره آن‌ها، بازدهی و بهره‌وری خود را بالا ببرید.

دو قسمت مغز انسان

روند دریافت داده‌ها توسط مغز و ذخیره سازی آن‌ها در حافظه توسط راه های مختلفی صورت می‌گیرد و سپس این داده‌ها در دو نیمکره راست و چپ مغز پردازش می‌شوند:

نیمکره راست مغز که مربوط به:ریتم، تصور، رویاپردازی، رنگ، بعد، هشیاری محیطی و تکمیل کردن است. نیمکره ی چپ مغز که مربوط به:منطق، کلمات، فهرست‌ها، اعداد، توالی، خطوط و تحلیل کردن است.

حتما بخوانید: حرف های زنان

نیمکره چپ و راست مغز به صورت جداگانه عمل نمی‌کنند بلکه برای داشتن حداکثر کارایی با یکدیگر در تعامل هستند. بنابراین هر قدر که بتوان به طور همزمان هر دو نیمکره را بیشتر تحریک کرد، منجر به همکاری بیشتر آن‌ها در کمک به موارد زیر خواهد شد:

تفکر بهتر، به ذهن سپاری، به یاد آوری

روش‌هایی که در این سلسله مقالات توضیح داده شده‌اند، در راستای کمک به افزایش توانایی‌های فکری طراحی شده‌اند. که مجموع آنها می‌تواند تاپیر عمیقی بر عملکرد مغز جنین که حتی سال های بعد در رحم شما تشکیل خواهد شد، می گذارد. این روش‌ها به نوعی دلیل تحریک حواس مختلف می‌شوند و به حافظه، در به یاد سپاری اطلاعات مورد نیاز، به صورت طبقه بندی شده و با قابلیت دسترسی سریع و آسان، کمک می‌کنند.

پنج روش تقویت حافظه است که مغز را فعال‌تر و کارآمد تر می‌سازند. در مقالات مرتبط با این موضوع می‌آموزید که چگونه اطلاعات را به ذهن بسپارید و بعد به یاد بیاورید.. با اصول اساسی مربوط به حافظه آشنا می‌شوید تا قوای فکری خود را بالا ببرید. با به‌کارگیری لغات و تصاویر کلیدی، حافظه شما تقویت می‌شود. پس از آن می‌توانید از تمام این اصول و قواعد برای یادگیری تکنیک‌های بی نظیر قدرتمند حافظه، استفاده کنید.

تقویت حافظه

کمک به مغز در یادگیری

حافظه انسان تقریباً شبیه یک قفسه بسیار بزرگ است که پرونده های هر بخشی از زندگی انسان در آن قرار دارد. تنها راهی که می‌توان سریع و آسان به اطلاعات و پرونده های این قفسه دسترسی پیدا کرد این است که آن را به صورت دقیق، مرتب کنید. در این صورت اطلاعاتی که به دنبال آن هستید هر قدر هم گنگ و نامفهوم باشند، چون می‌دانید که در کدام قفسه قرار گرفته‌اند، راحت به سمت آن می‌روید.

برای اینکه بتوانید اطلاعات را در ذهن خود نگهداری کنید، لازم است کمی با شیوه کار مغز و ساز و کار حافظه در زمان جریان یادگیری آشنا شوید.

تحقیقات نشان داده که برای مغز انسان اولین و آخرین برداشت‌ها اهمیت بیشتری دارد. این مطلب، یعنی اینکه ما همواره مسائلی را بهتر به خاطر می‌سپاریم که در دو مرحله زیر اتفاق می‌افتد:

در ابتدا-تأثیر ابتدایی، در انتها-تأثیر انتهایی

حتما بخوانید: عشق و علاقه

بعلاوه، مطالبی را راحت‌تر به ذهن می‌سپاریم که:

مرتبط با داده‌هایی باشند که قبلاً در حافظه ذخیره شده‌اند. به نوعی متمایز یا منحصر به فرد باشند، به طوری که نیازمند تصور و تجسم باشند.

مغز انسان بیشتر اهمیت به مواردی می‌دهد و آن‌ها را به ذهن می‌سپارد که جذابیت و حساسیت بهتری را برای موارد زیر ایجاد کنند:

  1. حواس:طعم، بو، حس، صدا یا منظره
  2. علایق خاص

تقویت حافظه

مغز انسان تمایل زیادی به ایجاد الگوها و نقشه‌ها دارد و به نوعی می‌خواهد بین اطلاعات، یک توالی ایجاد کند و با نتیجه گیری از آن اطلاعات، آن‌ها را تکمیل کند. مثال خوب در این مورد وقتی است که شما در حال گوش کردن به یک ترانه آشنا از رادیو هستید و ناگهان صدا قطع می‌شود. در این موقع احتمالاً شما ادامه ترانه را تا آخر پیش خودتان زمزمه می‌کنید یا اگر یکسری پاراگراف پشت سر هم از شماره 1 تا 6 شماره گذاری شده باشند و شماره 3 جا افتاده باشد، جست و جو می‌کنید که شماره 3 کجاست.

مغز انسان برای به خاطر سپاری داده‌ها، اعداد، فرمول‌ها و دیگر اطلاعات مهمی که باید سریعاً به خاطر سپرده شوند، نیازمند (کمک) است. یادآور ابزاری است که می‌تواند در این زمینه کمک رسان باشد. شاید این کلمه در خلال این سری مقالات زیاد تکرار نشود، اما تمام تکنیک‌های تقویت حافظه که قرار است یاد بگیرید، تکنیک‌های یادآوری هستند. این شیوه‌ها فوق‌العاده موثر و کارآمد هستند و بهره برداری بسیار از توانمندی ذهنی برای به یاد آوردن مطالب مورد نیاز را امکان پذیر می‌سازند.

یاد آور

یک ابزار کمکی برای حافظه که تلاش می‌کند، چیزی را به خاطر بیاورد (یادآور) می‌گویند. این (یادآور) می‌تواند یک کلمه، تصویر، الگو، وسیله یا چیز دیگری باشد که به هر طریقی به شما کمک می‌کند تا عبارت، نام، یا هر نوع اطلاعات را که مد نظرتان است، بهتر به خاطر بیاورید.

حتما بخوانید: بحث و مشاجره

تقریباً همه ما از شیوه های یادآوری در طول دوران تحصیل خود استفاده کرده‌ایم، هر چند شاید آن موقع با آن آشنایی زیادی نداشتیم. برای مثال، دانش آموزان حروف اول کلمات یک جمله یا عبارت را با هم ترکیب می‌کنند تا لغت بدست آمده، یادآور آن جمله باشد. این کلمه که (سر واژه) نامیده می‌شود استفاده زیادی در مختصر نویسی عبارات طولانی، به خصوص اسامی دارد. برای مثال، سر واژه UN مخفف عبارت (United Nations) است.

تقویت حافظه

در واقع یادآورها، ابزاری هستند که ذهن را وادار به تصور و حدس زدن می‌کنند که این لغت، تصویر، ریتم، رنگ و... به چه چیزی می‌تواند مربوط باشد. یعنی مغز را وادار می‌کنند که نوعی ارتباط میان یادآور و مطلب اصلی ایجاد کند. به این ترتیب می‌توان به راحتی آن را به یاد آورد.

در مقاله بعدی شما با یک حافظه تمام عیار آشنا می‌شوید و نحوه کسب و کاربرد آن را یاد می‌گیرید.

برای خرید محصول (هوش‌های هشت نابغه) بر روی لینک کلیک کنید


 

پیشنهاد ویژه فیلم آموزشی: قدرت طلبی کودکان

دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند

بسته آموزشی تقویت هوش جنین

بسته آموزشی تقویت هوش جنین

اگر در دنیای امروز مطلبی درباره هوش جنین خواندید به هیچ‌وجه تعجب نکنید. زیرا در دنیای ما همه چیز امکان‌پذیر است. حتی آموزش به جنین در دوران بارداری. و از آن تعجب‌آورتر نیز آموزش جنین قبل از بارداری است. اما کودکان طلایی به عنوان اولین و تنها مجموعه آموزشی در ایران است که به طور تخصصی با توجه متدها و ورش‌های بروز دنیا که برگرفته از متد پروفسورمکوتوشیچیدا است، بر روی هوش‌های چندگانه جنین قبل از تولد و بعد از تولد کار می‌کند. و مادران و پدران را در طول دوران بارداری همراهی می‌کند.

 مدرسه بدون دردسر ( پیش دبستان و کلاس اول)

مدرسه بدون دردسر ( پیش دبستان و کلاس اول)

بعد از تولد هر کودک با ما چالش‌هایی کوچک و بزرگ روبرو هستیم. که برخی در کوتاه مدت و یا برخی در طولانی مدت حل می‌شوند و از پس آن برمی‌آییم. و ما همیشه در این میان مانند یک مربی به فرزندمان آموزش می‌دهیم. و او با آموزش‌های ماست که از پس بسیاری از مشکلات و چالش‌های پیش روی زندگی‌اش برمی‌آید. اما اگر در این میان ما هیچ آموزشی به او ندهیم ولی در قبالش از او توقع حل مسائل را داشته باشد چه پیش خواهد آمد؟

بسته آموزشی طراحی فرزند - تولد تا 2 سالگی

بسته آموزشی طراحی فرزند - تولد تا 2 سالگی

این بسته آموزشی بطور کامل به مسائل تربیتی و آموزش مسائلی چون پرورش خلاقیت کودک شما از بدو تولد تا 2 سالگی می‌پردازد. و البته که شما عزیزان می‌توانید حتی بصورت تخصصی نیز از این آموزش‌ها بهره بگیرید و در دوراه اختصاصی طراحی فرزند نیز استفاده کنید. این محصول مناسب والدینی است که می‌خواهند کودکشان را متناسب با آموزش‌های روز پرورش دهند.

بسته آموزشی طراحی فرزند - 4  تا 7 سالگی

بسته آموزشی طراحی فرزند - 4 تا 7 سالگی

شما والدین گرامی می توانید تنها با چندین ساعت آموزش در خصوص پرورش نبوغ مالی و اقتصادی نه تنها آینده فرزنداتان را بلکه نسل‌های پس از آن را نیز دچار تغییر کنید. شما با آموزش دادن صحیح به کودکانتان می‌توانید آینده او را تضمین کنید. یک ماه آموزش امروز برابر با چندین سال آسایش و راحتی و خوشبختی فرزند شماست. با پرورش نبوغ و خلاقیت در کودکتان پایه گذار زندگی آرام برای او باشید.  

بسته آموزشی طراحی فرزند-2 تا 4 سالگی

بسته آموزشی طراحی فرزند-2 تا 4 سالگی

بعنوان پدر و مادر متفاوت به غیر از موارد نیازهای اولیه‌ی کودکمان مانند ( خوراک، پوشاک و ..) می‌بایستد به یک تربیت موثر اهمیت ویژه‌ای بدهیم، تا بتوانیم فرزندانی متفاوت و موفق تربیت کنیم. در راستای یک تربیت موثر آموزش مبانی موفقیت یعنی مواردی که در کسب موفقیت هر فرد نقش بسازایی دارد از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، ما باید از همان روزهای نخست زندگی فرزندانمان اصول موفقیت را به آنان آموزش دهیم.

بسته آموزشی طراحی فرزند-دوران بارداری

بسته آموزشی طراحی فرزند-دوران بارداری

مادران زیادی هستن که برای آینده فرزندشون آرزوهای بسیار زیادی دارن ولی نمی‌توونن با علم خودشون برای خوشبختی اونها کاری کنن.در بسته  آموزشی طراحی فرزند (دوران بارداری)  خواهیم گفت که چطور  با دانش و تخصص روز دنیا شخصیت و آینده‌ی فرزندت رو اونطور که لایقش هست طراحی کنی و زندگی شخصی، اجتماعی، مالی و رفاهی فرزندت رو به بهترین شکل رقم بزنی. طراحی فرزند رو یاد بگیر، در کمترین زمان اجرا کن و خوشبختی فرزندت رو ببین!    

دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از مطالب زیر نیز استقبال کرده اند

هفته سیزدهم بارداری

هفته سیزدهم بارداری

در هفته سیزدهم بارداری چه اتفاقاتی رخ می دهد؟ وضعیت مادر و جنین در هفته سیزدهم  بارداری و نکات مهم درباره هفته سیزدهم بارداری را می توانید دراین مقاله بیابید.

کوچینگ یعنی چه و کوچ چیست؟

کوچینگ یعنی چه و کوچ چیست؟

کوچینگ روندی است که جهت بهبود عملکرد افراد در زندگی حرفه ای، اجتماعی و حتی عاطفی کار می‌کند، به این معنی که در بسیاری از زمینه‌های زندگی، برای پیشرفت و ارتقاء عملکرد می‌توان از کوچینگ کمک گرفت. تمرکز کوچینگ به جای گذشته بر حال و آینده (نزدیک) فرد است و به کنکاش و رفع مسائل و مشکلات گذشته نمی‌پردازند. باور کوچینگ بر این است که افراد بهترین مسیر را خودشان می‌توانند تشخیص دهند و غالبا پاسخ مشکلات افراد، نزد خود آنها است. از این رو در پروسه کوچینگ انتخاب‌کننده و پیش برنده جلسه خود مراجعه‌کننده است و کوچ او فقط نقش یک تسهیلگر را بازی می‌کند.

روانشناسی جنین برای مادران  به زبان خیلی ساده

روانشناسی جنین برای مادران به زبان خیلی ساده

روانشناسی جنین برای مادران  به زبان خیلی ساده  چنانچه این نظریه چهل سال پیش اعلام می‌شد قطعاً آن را رد می‌کردند و برای اکثرمردم غیر قابل قبول می‌نمود. ولی اگر چهار قرن پیش اعلام می‌شد قطعاً همچون اتفاقی طبیعی قبول می‌شد. چون اجداد ما می‌دانستند که کودک قبل از تولدش از تجربه‌ها و آگاهی‌های مادرش تأثیر می‌پذیرد.

هوش های چندگانه در کلاس پیش دبستان

هوش های چندگانه در کلاس پیش دبستان

هوش های چندگانه در کلاس پیش دبستان تصورات غلطی در مورد هوش وجود دارد . یکی از این تصورات این است که هوش ثابت و غیر قابل تغییر است. این تصویر غلط که تحقیقات هم آن را رد کرده است ، بیان می دارد که هوش ما از بدو تولد تا زمان مرگ ثابت و یکسان باقی می ماند . تصویر غلط دیگری هم که تحقیقات آن را تأیید نکرده این است که فقط یک نوع هوش وجود دارد اما هاوارد گاردنر در نظریه اش به هشت نوع هوش اشاره می کند  ابراهیم و همکاران ، 1392).

میزان استفاده از غذاهای دریایی در دوران بارداری

میزان استفاده از غذاهای دریایی در دوران بارداری

میزان استفاده از غذاهای دریایی در دوران بارداری غذاهای دریایی منبع خوب پروتئین و آهن بوده و اسیدهای چرب امگا3 موجود در بسیاری از ماهی‌ها می‌تواند به افزایش رشد مغز کودک کمک کند. درواقع یک مطالعه در بریتانیا نشان داد که کمبود غذاهای دریایی در دوران بارداری می‌تواند به مهارت کلامی ضعیف، مشکلات رفتاری و دیگر مسائل رشد در دوران کودکی منجر شود ولی بعضی از ماهی‌ها و صدف‌ها دارای جیوه پی‌سی‌بی (PCBs) و دیگر آلوده‌کننده‌ها بوده و به ا....

خواص انجیر در بارداری

خواص انجیر در بارداری

خواص انجیر در بارداری عجب! در یک فنجان انجیر مقدار 5 گرم فیبر وجود دارد. انجیر دارای فیبر، کلسیم، آهن و دیگر مواد غذایی خوب برای خانم‌‌های باردار است که خوشبختانه در ایران انجیر به صورت تازه و خشک به طور فراوان یافت می شود.

نظرات

ahmad solgi
۱۳۹۶/۰۸/۲۳۰۰
پاسخ

واقعا سایت شیک و مطالب مفیدی دارید موفق باشید 

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 15

به چه موضوعی علاقه مندید؟

محصولات پیشنهادی مرتبط

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار و محصولات سایت در ایمیل خود با خبر شوید...

به جمع کاربر ما بپیوندید